영주시보건소가 건강을 디자인해드립니다
중년여성 S－라인 만들기 운동교실 운영
2017-02-14 세종TV
[세종TV-세종TV] 영주시보건소는 14일부터 오는 4월 27일까지(화 · 목요일) 오전10시, 보건소 1층 회의실에서에 총20회에 걸쳐 중년여성 30여명을 대상으로 S라인 만들기 운동교실을 운영한다고 밝혔다.
대상자들의 폭발적인 인기를 얻고 있는 ‘시민 건강 디자인하기 건강교실’은 근력강화운동, 스트레칭, 신나는 음악과 함께 하는 댄스, 체성분 측정 및 상담, 개인별 맞춤형 체형교정, 올바른 식습관관리 교육 등 다양한 자가 건강관리 프로그램으로 이뤄져있다.
시는 갱년기와 함께 찾아오는 호르몬 변화로 생체리듬이 깨지기 쉽고 복부비만의 위험이 높은 중년 여성들을 대상으로 한방비만관리, 유산소 운동 및 근력운동을 집중적으로 실시할 계획이다.
영주시 보건소 관계자는 “모든 시민이 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 전문적이고 다양한 건강관리 프로그램을 운영해 지역 주민들의 건강 증진에 최선을 다하겠다.”고 밝혔다