[세종TV-김창선 기자] 군산시보건소는 통합건강증진센터와 함께 만성질환 예방 및 관리를 위해 신체활동이 필요한 시민 30명을 대상으로 내달 7일부터 6월 22일까지 만성질환 예방 프로그램인 ‘내 몸애(愛) 활력 더하기’ 프로젝트를 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 평소 운동부족으로 인해 체력이 저하되고 비만이 우려되는 만성질환자 및 건강위험군의 기초체력을 상승시켜 질환의 이행을 막고 합병증을 사전에 예방하고자 마련됐다.

프로그램은 스트레칭, 근력운동, 스텝박스, 방송댄스 등 유산소와 근력강화 운동과 함께 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 분석 등을 통해 체계적으로 건강관리를 도와 스트레스 해소는 물론, 건강수명 연장에 도움을 줄 것으로 기대된다.

전형태 보건소장은 “시민의 건강증진을 위하여 신체활동을 통해 삶의 활력을 찾아주고자 프로그램을 마련했다”며 “앞으로도 보건소에서 운영하는 건강 프로그램을 적극 활용해 건강과 체력을 향상시키길 바란다”고 전했다.