1.이명이란?
이명은 귀울 림 이라고도 하고요 실제로는 주변에서 아무소리도 들리지 않는데 본인에게만 어떤 특정한 소리가 자기 귀나 또는 머리에서 들린다고 느끼는 주관적인 증상을 이명이라고 합니다. 예를 들면 삐~소리, 매미 우는소리, 기계 돌아가는소리, 또는 물소리, 웅~ 소리 바람소리, 등이 그 예라고 하겠습니다.
2.고치는 방법이 있을까요?
네 일반적으로 이명이 1년 이상 들린다든지 또는 돌발성난청, 메니에르처럼 청력이 현저히 떨어진 경우는 치료가 쉽지는 않습니다. 그렇지만 이명에 원인을 정확히 분석해서 치료를 꾸준히 하시면 이명이 호전이 되거나 또는 치료가 되는 경우도 많이 있습니다.
3. 요즘에 부쩍 이명 환자들이 늘어난다고 하는데 원인은 무엇인가요?
보험공단 통계에 의하면 지난 7년간 이명을 알으면서 진료 받은 환자가 두배 이상 증가하였고 매년 3%씩 증가 한다고 합니다.
이명을 일으키는 원인은 달팽이관 속에는 청력을 담당하는 유모세포가 있는데요. 이 유모세포가 손상이 되거나 또는 외부에 소리를 뇌로 전달해 주는 청신경이 있는데요 이 청신경 기능이 손상을 받으면 이명이 발생을 합니다.
그래서 구체적인 사례를 말씀드리면 총소리로 인해서 고음에 노출됐다든지 또는 지하철이라든지 헬스장에서 운동하면서 우리가 이어폰이나 핸드폰을 끼고 운동 하는 경우를 많이 볼 수 있는데요 이렇게 지속적인 소음에 노출되면 유모세포가 손상을 받습니다.
그래서 또한 공부 하는 학생들도 요즘에는 이어폰을 끼고 많이 이렇게 장시간 동안 공부 하기되는데요. 이런때도 유모세포가 손상을 받습니다.그래서 저희 소리 처음 오시는 환자 층에는 공부하는 청소년들도 느러나는 추세 있습니다. 두 번째로는 복잡한 사회생활에 적응 하다 보면 과도한 스트레스를 받아서 자율신경에 부조화로 인해서 이명이 오기도 하고요
특히 야근이나 교대근무로 인해서 수면이 부족하게 되면 면역력에 전화가 오게 되어 이명이 발생하는 경우도 있습니다. 또한 심한 감기나 독감후유증 돌발성난청 또는 중이염 등에 후유증으로 이명이 오고요 이밖에 잘못된 자세라든지 어떤 큰 충격을 받는 사고를 당했을 때 목이 라든지 척추에 비틀림이 오게 되서 오는 경우도 있습니다. 그리고 과도한 음주, 흡연등으로 인하여서 인체에 독서가 쌓여서 오는 경우도 있습니다.
4.치료 시작은 언제 하는 게 좋은가요?
이명 치료는 빠르면 빠를수록 좋습니다. 이명이 3일 연속 쉬지 않고 난다든지 또는 이명으로 인하여 일에 집중이 안 되고 담에 수면에 영향을 끼칠 때는 반드시 치료를 하셔야 되고요 특히 귀가 먹먹하다든지 어지럼증이 있을 때는 돌발성난청이나 메니에르 증상이 올 수도 있기 때문에 이 때는 반드시 전문의를 찾아서 진료를 받으셔야 됩니다.
5.이명을 방치하면 어떻게 되나요?
네 이명이 오래되면 두통이나 어지럼증이 올 수 있습니다. 또한 불안 이라든지 정서장애 등이 쌓여서 불면증이나 우울증으로 올 수도 있고요 집중력에 저하가 생겨서 삶의 질이 떨어지고 우리 삶속에 점점 웃음이 사라지게 되는 경우도 있습니다. 특히 통계에 의하면 이명을 방치 했을 경우 70~80% 정도에 경우에서 청력까지 손실이 온다고 하는 통계가 있습니다.
6.이명의 종류에 대해서 좀 알려 주시죠?
달팽이관 속에 있는 청력을 담당하는 유모세포는 2가지 기능을 담당하는 부유로 나누어 있습니다.
만약에 고음역의 주파수를 듣게 하는 유모세포가 손상을 받으면 삐~ 소리, 매미소리,기계소리 같은 고음에 해당하는 이명이 들리게 되고요 저음력에 주파수를 듣게 하는 유모세포가 손상이 되면 웅~소리, 물소리, 바람소리, 같은 저음에 해당하는 이명소리가 들리게 됩니다.
특히 쿡쿡 또는 슛슛하는 그 심장박동 소리가 틀리는 경우도 있는데 요. 이것은 귀 주변에 지나는 혈관에 흐름에 문제가 생겨서 이명이 틀리게 되는 경우도 있습니다.
7. 이명의 검사 방법은 어떤 것들이 있을까요?
네 일단 이명을 검사하는 방법으로는 청력검사가 있습니다. 청력검사라는 것은 주파수대 별로 청력역치를 측정하는 검사인데요 이명으로 인하여서 청력이 저하가 됐는지를 확인하는 검사 이고요 그리고 적외선 체열검사가 있습니다. 인체 표면에서 표출되는 적외선을 측정하여서 이명에 발생원인을 분석하기 되고요 모아레 검사를 통해서 목이 라든지 척추에 비틀림을 측정하여 추나요법을 사용 하게 됩니다. 디나미카 검사는 자율신경계 부조화를 감사하구요 특히 컴퓨터로 맥진을 측정하여서 우리 인체 오장육부의 부조화를 측정을 하구요 이명에 원인을 객관적으로 분석하게 됩니다.
8.치료법
한약을 사용해서요 이명에 원인과 체질에 따른 처방을 하게 됩니다. 그래서 면역력을 강화 시키고 혈액순환을 촉진시키는 방법을 쓰고요 약침 요법을 사용 하게 되는데요. 한약 중에서 이명에 좋은 성분 만 추출 해서 귀 주변에 혈자리에 넣어 주는 치료법입니다. 신부 온열치료를 통화에서 손상된 유모세포라든지 청신경을 회복하는 그런 특별한 치료 방법 있고요 생체전류 치료를 통하여서 귀든지 뇌신경에 기능을 개선시키는 그런 치료를 합니다. 또한, 추나 요법을 통화여서 틀어진 목이나 척추를 바로잡아 줌으로 인해서 신경에 순환을 회복시켜 주는 그런 치료를 하게 됩니다.
9.치료사례 전에장면사용
10. 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
절대 과로 하시면 안되구요 충분한 휴식과 충분한 수면을 취해야 됩니다. 두번째로는 과도한 스트레스를 주의하셔야 되는데요 저희가 살면서 스트레스를 피할 수는 없습니다. 그렇지만 지혜롭게 어떤 분노의 감정이라든지 우울한 감정이라든지 근심걱정이 그런 스트레스를 잘 조절하시는 지혜가 필요하겠습니다. 특히 과음을 피하셔야 되고요네 번째로는 소음을 피하셔야 되는데 부득이한 환경에서는 귀마개를 사용 하시면 좋겠습니다.
11.이명에 도움 되는 식생활이 있을까요?
지나친 짠 음식과 지나친 기름진 음식을 주의하셔야겠습니다. 특히 골고루 균형 잡힌 영양식을 해야 되는데요 특별히 혈액순환을 촉진시켜 주는 은행잎 추출물 이라든지 오메가쓰리 등이 좋겠고요 세포재생을 도와주는 성분인 아연이 들어가 있는 견과류, 참깨, 들깨, 호두, 잣 같은 것이 좋구요 해조류, 미역, 김, 굴, 이런 것들이 좋은 이명에 도움이 되는 음식이 될 수 있겠습니다.
12.일상생활에서 주의 해야 할 자세가 있을까요?
평소에 TV를 시청 한다든지 책상에 앉아서 사물을 보거나 공부를 할 때 지나치게 목을 시킨다든지 또는 앞으로 턱을 떨어뜨려서 공부 하는 그런 습관은 조심하셔야 되겠습니다. 따라서 턱을 뒤쪽으로 당기고 허리를 바로 세우는 자세가 중요 하겠고요 그러므로 인해서 일 자목 이라든지 거북목을 예방하는 것이 정말 중요하다고 할 수 있겠습니다. 특히 귀주변 이라든지 목에 뭉쳐진 근육들을 자주 풀어 주셔야 되는데요 스트레칭 이라든지 지압 같은 걸 통해서 귀주변과 목을 순환을 시켜 주는 것이 중요하다고 하겠습니다.
13.마지막을 마무리한 말씀해 주신다면 어떤 것들이 있을까요?
이명 치료는 빠르면 빠를수록 좋습니다. 이명이 오래되면 금방 낫지 않는 것은 맞습니다. 그렇지만 이명을 일으키는 원인을 정확히 분석해서 원인을 찾아내서 꾸준히 치료하기만 하면 반드시 호전이 되고 좋아지는 치료 되는 경우가 많이 있습니다. 중요한 것은 내가 이명을 반드시 고치겠다고 하는 적극적인 자세와 강한 의지가 중요하다고 하겠습니다.
