김지용 원장 특강, ‘완벽하지 않아도 괜찮아 스스로에 대한 긍정이 마음 건강의 출발점’
【SJB세종TV=경수진 기자】 세종특별자치시교육청은 3일 오전 9시 10분에 청사 대강당에서 본청과 직속 기관 직원들을 대상으로 ‘11월 소통·공감의 날’ 행사를 개최했다.
이번 행사는 지난달 27일자로 부임한 구연희 교육감 권한대행이 직원들과 함께한 첫 소통 공감의 날 행사로 ▲교육감 권한대행 당부 말씀 ▲명사 특강 순으로 진행되었다.
명사 특강은 현재 연세웰정신건강의학과의원 김지용 원장이 ‘정신과 의사의 스트레스 관리법’을 주제로 진행했다.
김지용 원장은 “스트레스를 받았을 때 자기성찰을 통한 감정 및 생각을 들여다보는 것이 중요하다”며 “스트레스의 원인을 명확히 인식하고 질문을 던지는 습관이 필요하다”고 강조했다.
이어 “우리에게 필요한 것은 ‘완벽한 대상’이 아니라 ‘충분히 좋은 대상’이며 완전하지 않더라도 스스로를 긍정적으로 바라보는 것이 마음 건강의 출발점”이라고 조언했다.
구연희 교육감 권한대행은 “이번 달은 대학수학능력시험이 있는 중요한 시기인 만큼 시험장 안전과 시설 점검, 수험생 지원에 온 힘을 다해 달라”며 “이달과 다음 달에는 시의회에서 내년도 업무계획과 예산안 심의가 이어지는 만큼, 부담으로 여기기보다 세종교육의 성과와 방향을 설명하는 기회로 삼아 논리적이고 설득력 있게 준비해 달라”고 말했다.
또, 업무와 관련해 스스로의 위험관리와 자기 진단을 강조하며 “업무 추진 과정에서 위험요인과 행정오류를 예방하는 자율적 내부통제가 필요하다”며 “각 부서가 스스로 위험관리하고 자기 진단이 이루어질 때 건강한 조직문화를 만들 수 있다”고 말했다.
끝으로 “한 해 동안 추진해 온 사업 성과를 공유하고 참여자들을 격려하는 자리들이 이어지는 만큼 행사들이 형식에 그치지 않도록 창의적이고 의미 있는 방식으로 운영해 달라”며 “서로의 성과를 공유하고 배우는 문화가 확산되기를 바라는 방안을 함께 고민하자”고 직원들에게 따뜻한 격려와 함께 조직 안정과 현안 추진을 위한 당부를 전했다.
세종시교육청은 앞으로도 매월 ‘소통·공감의 날’을 통해 구성원 간 신뢰와 협력을 강화, 활기찬 직장문화를 조성하기 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.
