[세종TV-진용두] 충주시보건소가 농한기를 활용해 건강한 농촌마을을 육성하고자 12월부터 내년 2월말까지 12주 동안 신바람 건강교실을 운영한다고 밝혔다.

운동이 부족하기 쉬운 겨울동안 건강도 지키고 이웃과 함께하는 주민화합의 시간이 될 이번 신바람 건강교실은 13개 보건지소와 16개 보건진료소 등 29곳 보건기관에서 읍ㆍ면지역 주민 600여명을 대상으로 진행된다.

신바람 건강교실은 읍면지역 주민들의 건강증진을 위해 건강생활 실천 및 자가 건강관리 능력 향상을 목표로 운동과 통합건강증진 교육을 함께 병행 추진한다.

운동교육은 전문 강사를 투입해 택견 및 생활체조, 줌바·라인댄스 등을 주 2회 실시, 근력 및 유산소 운동을 고루 실시할 예정이다.

보건교육은 공중보건의사(내과, 치과, 한방의사)의 대사질환 예방관리, 구강관리, 한의약 건강관리법을, 각 사업담당자는 영양, 절주, 금연, 치매예방 등을 교육하는 등 건강관리 전반에 대한 교육이 이루어진다.

보건소는 2013년부터 3년째 UNESCO 인류무형유산이자 무형문화재 제76호인 택견운동을 주민 건강증진을 위해 확산, 보급하고 있다.

이번에는 특별히 충주시립택견단이 개발한 당뇨택견체조를 노인들이 신나는 음악에 맞춰 배울 수 있도록 해 참여자들의 호응이 기대된다.

이인숙 건강증진팀장은 “신바람 건강교실에 참여하는 어르신들이 꾸준한 운동으로 건강을 지켜나가길 바란다”고 전했다.