시어(詩語)의 [彫琢]이란 시문 따위를 아름답게 다듬는 것을 말하는데 제가 말하려는 조탁법은 (鳥啄法) 건강을 위해 열 손가락으로 머리를 두드리는 것을 말합니다.

 

저는 80이 훨씬 넘어 망구(望九)를 바라보는 나이입니다. 그런데도 병원엔 가도 큰병으로인해 입원하는 일은 없이 살아오고 있습니다.

 

저에게는 많은 아들 딸과 형제 자매들이 많은 것 아시죠? 그리고 함께 늙어 가는 여자친구분들도 여럿 있고, 채희자님처럼 고고하고 지적인 여인도 있습니다. 우리 채희자님은 코오롱 아파트에 사시면서 우리 갈마아파트 307동 곁에 있는 우마장 어린이 놀이터에 오셔서 운동을 하고 가셨지요. 그때부터 인연이 돼 아침 운동길에 만났던 것입니다.

 

그런데 어느날부터인가 그 모습이 보이지 않았습니다. 걱정에 앞서 불안해지기 시작했던 것입니다. 만약 제 글을 보신다면 제가 부탁하는 이 운동, 머리 두드리는 일을 하시기 바랍니다.

 

이런 조탁 운동을 매일 하시게 되면 치아도 멀쩡하고, 오장육부의 기능도 멀쩡해 집니다. .

 

위장 대장 방광 등 어느 한 곳도 이상이 생기지 않습니다.

 

이 정보는 내동에 있는 경희 한의원 원장께서 제게 보내주신 건강 비결입니다.

 

바로 조탁법(鳥啄法)이란 운동이지요.

 

머리 두드리기라는 이 조탁법 운동을 꾸준히 하게 되면 노인 여성들에게 흔한 요실금 증세나 퇴행성 관절염도 전혀 생기지 않습니다. 손발이 차거나 배가 찬 것도 없어지고, 뼈에 바람이 든다는 등 그런 것도 전혀 없이 살 수 있습니다. .

 

손가락 끝으로 머리 전체를 마치 새가 모이를 쪼듯이 가볍게 톡톡 두드리는 겁니다.

 

하루에 몇 번을 해야 한다는 기준은 없습니다. 시간 날 때마다 자주하면 자주 할수록 좋습니다. 세게 두드릴 필요도 없습니다. 많이 아픈 사람은 가볍게 두드리고 거의 아프지 않은 사람은 좀 강하게 두드리면 됩니다.

 

건강한 사람은 머리를 아무리 세게 두드려도 아프지 않습니다. 시원합니다.

 

두드릴 때 아프던 머리가 점차 아프지 않게 된다면 이는 몸의 상태가 좋아졌다는 증거입니다.

 

꾸준히 하시기 바랍니다!

 

특히 빼먹지 말고 꼭 해야 할 곳은 귀 주변과 뒷골 부위입니다. 이 부분을 잘 두들겨 주면 중풍이 예방되며 중풍이 걸린 사람도 점차 증세가 호전됩니다.

 

중풍이 염려되는 사람이라면 꼭 해야 합니다.

 

조탁법은 머리카락 난 부분은 물론이고 얼굴 부위와 귀 부위까지도 두드려 주는 것입니다.

 

얼굴 부위도 두드리다 보면 이상하게 아픈 곳과 아프지 않은 곳이 있습니다.

 

아픈 곳은 무조건 많이 두드려 주어야 합니다.

 

그럼 조탁법은 왜 건강이 좋아지는가를 알아볼까요?

 

<첫째 경락 이론>

우리 몸에는 기가 흐르는 통로인 경락이라는 것이 있습니다. 경락 중에서 대표적인 것이 12개의 정경입니다. 이 12개의 정경은 6개의 양경락과 6개의 음경락으로 이루어집니다.

양경락 6개는 모두 머리 쪽으로 올라갑니다.

그래서 머리를 두들겨 주면 양경락 6개가 모두 자극을 받습니다. 양경락 6개가 자극을 받으면 해당 장부 6개가 모두 풀립니다.

12장부 중에서 절반이 해결되는 것이지요. 또 기경 중에서도 가장 중요한 기경인 독맥이 머리 중앙선을 지납니다. 독맥은 우리 몸에서 가장 중요합니다. 특히 독맥의 상부인 머리 부분을 자극한다는 것은 온 몸을 자극하는 것과 같은 효과를 냅니다.

머리 꼭대기 부위를 손으로 자주 두드려 주면 신기하게도 치질이 해결됩니다.

 

☛ 아래 부위의 병은 위에서 치료한다는 것이 한의학의 기본원리입니다

<둘째 머리 부분에서만 치료하는 치료법>

온 몸을 치료하되 머리 부분에서만 치료하는 치료법으로 두피침, 이침, 안침 등이 있습니다.

 

즉 머리카락이 난 부분에만 침을 놓거나, 귀에만 침을 놓거나, 혹은 눈 주위에만 침을 놓아

온 몸의 질병을 치료할 수 있다는 겁니다. 그러니 조탁법으로 머리 전체에 자극을 주면 온 몸이 골고루 좋아지는 현상이 나타납니다.

 

의사가 아니어도, 전문지식이 없어도 걱정 없습니다.

그러니 많이 아픈 부위를 집중적으로 자극하면 됩니다.

 

<셋째 뇌의 중요성>

우리 몸에서 가장 중요한 부분이 바로 뇌입니다.

뇌가 "根" 즉 뿌리라면 척추는 "本" 즉 기둥이라고 할 수 있습니다. 팔 다리는 잘린다고 해도 삽니다. 대부분의 장부의 일부를 잘라내도 삽니다. 그러나 뇌는 전혀 다릅니다. 뇌는 조금만 손상을 받아도 치명적입니다.

 

뇌 혹은 머리는 동양의학적으로 보면 "天" 즉 하늘입니다. 몸통 전체가 "地" 즉 땅이지요.

땅도 중요하지만 땅보다도 더 중요한 것이 바로 하늘입니다.

그러니 몸통도 중요하지만 머리가 중요하지 않을 수가 없는 것이지요.

 

<넷째 기와 단전>

우리 몸에는 상단전, 중단전, 하단전이라는 3개의 단전이 있습니다.

상단전은 머리 속 가운데이고, 중단전은 가슴 중앙의 속 부위이며, 하단전은 하복부의 중앙입니다.

하단전에 문제가 생기면 나쁜 기운들이 위로 올라갑니다. 그래서 상단전 쪽으로 나쁜 기운이 몰립니다. 그 결과 목이나 머리 부위에서 열이 나고 머리가 아파지며 눈이 침침해집니다.

이때 가장 단순하고도 좋은 방법이 "조탁법"입니다.

 

쉽게 이야기해서 상단전 부위를 이불이나 담요 먼지 털듯이 털어 내는 겁니다. 상단전의 나쁜 기운이 다 빠지면 온 몸 전체가 맑아지게 됩니다.

그러니 채 여사님,

이 조탁법 운동을 열심히 하셔서 우마장 어린이 놀이터에 오셔서 예전처럼 운동하시기 바랍니다.

도대체 궁금해서 그런답니다.